¿QUIERES SER UNA PRINCESA?



Todos alguna vez en nuestra vida hemos querido ser perfectos

¿Sabes cómo lograrlo?

llegar a la perfección no es fácil necesitas disciplina y fuerza de voluntad

TIPS

tengo muchos trucos que enseñarte, estos me han servido a ir alcanzando el objetivo

  • Come hielo y toma agua para engañar a tu estómago

  • Antes de salir, guarda la comida en servilletas, papel aluminio u otro método, para deshacerte de ella en el lugar (Yo lo hago con mi almuerzo, cuando no hay nadie en la cocina, escondo la comida para tirarla en la prepa)

  • Cuando sientas la necesidad de comer masca chicle, esto calamara tu estómago

  • Si vives es una casa donde te controlan, haz el método fantasma, finge comer enfrente de ellos, mastica, pero no tragues, finge limpiarte con una servilleta para escupir la comida allí

  • Si estás empezando a dejar de comer, no lo hagas al extremo, se darán cuenta, más bien, comienza a disminuir.

  • SIEMPRE di que ya comiste 

  • Come una vez al día

💗💗💗💗 DIETAS DE LAS PRINCESAS  💗💗💗💗

NO extiendas más de dos semanas estas dietas, son muy estrictas


BLANCANIEVES: Solo podrás comer manzanas, no te pases de 8 manzanas.

AURORA: Solo Podrás comer  3 mordiscos de lo que quieras en las comidas diarias.

ARIEL: Ayuno de agua, todo el día puedes beber agua, puede ser con sabores, siempre y cuando sea AGUA.

ELSA: solo podrás tomar AGUA HELADA activará tu metabolismo.































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